Megavital q10

[NewGym]

Buenas gente, acabo de adquirir este vote de vitaminas llamado "MEGAVITAL Q10" el cual contiene:

contenido energetico: 473,24kcal
proteinas: 17,41g
grasas: 44,84g

y un monton de vitaminas y minerales que no escribire pro ke son demaciadas xD


mi duda es cuando tomarlo?
despues del entrenamiento?
en la mañana?
en la comida?

pd: no tomo ningun suplemento y soy ectomorfo

 

[monark]

Preplaya ojala el bote te sirva para ganar peso k estas muy flaco.

 

[NewGym]

estas en el msn zorra? xD

 

[monark]

No no estoy en el msn, no me habras blokeado no mariposa?

contestando a lo de tu post bro compraste un gainer, puedes hacer una toma en el desayuno y otra despues del entreno. te va a caer bien.

 

[NewGym]

perra no te blokie jeje tu lohiciste? cual es tu correo para chekar aver