Me recomendáis animal cuts haciendo natación?

[veronika]

Buenas, empiezo a hacer natación 4 días a la semana, sesiones de 45 min. Me quiero quitar los últimos 5-6 kg y estoy estancada. Por las respuestas que me han dado en el foro de natación veo que la mayoría ni sabe lo que és un termogénico ( como en mi caso ), así que os agradecería que me aconsejéis sobre él. Digo animal cuts porque veo que és el que más valoráis por aquí. Cómo debo tomarlo? Hay varios tipos de animal? ( a alguien le leí que toma el bote rojo o el verde ). Debería tomarlo con algún suplemento más? Algunos ponéis que os ayudáis tomando también l.carnitina o cla. Por cierto, mis clases de natación las empezaré a las 20.30 ( por lo de la toma de las pastillas y la cafeína ), aunque siendo sincera no me suele hacer mucho efecto los estimulantes en el sueño. Me tomo medio litro de té rojo a las 23 y sin problema. O me puedo tomar una taza de café antes de dormir y como si nada.
Muchas gracias.

 

[NeuraL]

veronik, no se como tendrás planteado la bajado de peso. El animal cuts sin una buena dieta de déficit calórico de por medio va a ser imposible que bajes de peso. Así, lo primero plantéate una dieta de déficit calórico y luego vendrán los suplementos

Por cierto, ¿solo haces natación?

 

[veronika]

Solo natación sí.
En cuanto a la dieta claro que sigo una de déficit calórico, y sabia que los últimos kg son difícil de quitarse, pero... no tanto! mido 1.71 y peso 62. Quiero bajar a 57. Y ya llevo varias semanas que la báscula dice hoy que he perdido 200gr, mañana he subido 400... pero siempre rondando los 62. Nunca paso de ahí.
Por cierto, natación empiezo el mes que viene, todavía no la hago.