Me presento en el Foro

[pablito_che]

Hola a todos!, enconte este foro ayer buscando alguna dieta en internet y me sorprendi de los buenos consejos que encontre, ya he impreso varias dietas y anoche hice mi primera papilla de claras de huevo.
Bueno, tengo 31 años aunque siempre me dan 25 y hace 7 meses comence a ejercitame, he subido 10 kilos de masa muscular lo cual realmente me ha entusiasmado ya que siempre quise tener un buen fisico.
Eso es todo por ahora, gracias por todo lo que ayudan aqui. __pesas__

 

[Beti ona]

Bienvenido y aqui estamos para aportar todo lo que sabemos. Espero que tu tambien participes en el foro opinando sobre todo lo que quieras.

 

[Carlox21]

Bienvenido

 

[pablito_che]

Gracias por la bienvenida

 

[Markos007]

hola, yo tambien soy nuevo __genial__

 

[samrof]

Adelante

hola, yo tambien soy nuevo __genial__

Pues bienvenido a ti tambien compañero __genial__

 

[Luis EP]

Pues eso mismo, amigos pablito y Markos, que disfrutéis de este foro tanto o más de lo que lo disfruto yo... Un saludo a los dos...
__pesas__

 

[pablito_che]

La gente es muy buena onda en este foro, es genial entrar aca y ver que todos tenemos intereses en comun.
Asi que definitivamente llegue para quedarme __genial__
PD: Saludos Markos007