me pongo loco

jouse

jouse

New member
pos eso ke llevo tomandome la creatina 1 semana esn face de carga y cuando me la tomo antes dle entrno me pone loco perdio me entra un nervio, como cuando vas ha hacer un exmaen muy importante y no se si esto es malo o no aver si me contais algo sobre esto, la verdad ke la hora de entrenar me da mas nervio a la hora de tirar
 
yo en tu lugar cambiaria la hora de entrenamiento en el gimnasio por 1 hora con un psicologo jajajaja_violento_
 
jajaj ke cabrones
no la verdad eske si ek me pone algo nervioso como cuando me tomo mas de dos cafes o 3 ke tengo el organismo muy potente diria yo
 
Hola…

El Acetil-L-Carnitina de por si es un aminoácido “estimulante” por su actividad colinergica. Aparte, tiene propiedades cardioprotectoras, que fortalece el corazón. Se usa muy bien a dosis altas como “nootropico”. Lo mejor es empezar por dosis bajas, por su mejor tolerancia al organismo e ir aumentando progresivamente.

Salud
 
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Thor dijo:
yo en tu lugar cambiaria la hora de entrenamiento en el gimnasio por 1 hora con un psicologo jajajaja_violento_
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Ahora en serio. La verdad es que me sorprende la cantidad de post que hay hablando sobre este tema, el de ponerse nerviosos/ansiosos por la toma de creatina... Yo no tomo ni el pharmaton complex por el ginseng que lleva, que me pone como una moto, pero tomo creatina+glutamina y no me da ningun problema tipo nervioso.

Prueba a no hacer la fase de carga, por si las moscas. Pero vamos, no tiene nada que ver la creatina...

¿Ese de la foto eres tu Marius? !se te ve fantastico!
 
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Hola yo tomo creatina antes de entrenar y casi siempre despues de entregar unos 5 gramos, y no me pasa nada de nada. Bueno a excepcion de que he mejorado en la fuerza, resistencia y recuperacion. Tal vez deberias consultar a tu medico, a ver si es que te da alguna reaccion de tipo alergica. Tambien puede ser que te autosugestiones y te empieces a comer el tarro y te de un subidón. Saludos y suerte.
Ah! Ten cuidado de no tomartela antes de salir con tu novia, tio. Jjejejejejejejejejejejejejejejejejejejeje. __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_
 
Yo tomo 5gr de creatina antes de entrenar y no noto nada, lo que si noto es que aunque este cansado sigo tirando con fuerza mis 8 repeticiones.
 
A mi también me pasó, pensé que era porque yo era nervioso. De todas formas asegurate de que tu creatina no contiene ningún estimulante.

Yo dejé de tomarla, y no sé si volveré a probar.
 
Marius dijo:
Hola…

El Acetil-L-Carnitina de por si es un aminoácido “estimulante” por su actividad colinergica. Aparte, tiene propiedades cardioprotectoras, que fortalece el corazón. Se usa muy bien a dosis altas como “nootropico”. Lo mejor es empezar por dosis bajas, por su mejor tolerancia al organismo e ir aumentando progresivamente.

Salud
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El acetil l carnitina es la creatina???
 
Leunam

Pa mi que te estás tomando algo más y no nos has dicho, porque esos síntomas que tu dices son los que aparecen cuando tomas algún producto a base de cafeína (como los termogénicos) y si no es así entonces verifica bién que tipo de creatina te vendieron porque a lo mejor tiene algo más (cafeína, guaraná, té verde, etc..)
Saludos
¡Viva México!
 
Leunam dijo:
Pa mi que te estás tomando algo más y no nos has dicho, porque esos síntomas que tu dices son los que aparecen cuando tomas algún producto a base de cafeína (como los termogénicos) y si no es así entonces verifica bién que tipo de creatina te vendieron porque a lo mejor tiene algo más (cafeína, guaraná, té verde, etc..)
Saludos
¡Viva México!
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¿taurina quizas?
 
Tambien otro estimulante son los Fats Burners , que como llevan la cafeina te estimulan y vas más acelerado. .. aunque depende mucho de la marca ..__treadmil
 
ni la creatina ni la taurina son estimulantes, son simplemente aminoácidos, el ALCAR (acetil L carnitina) a dosis elevadas, pongamos 10-20 gramos, si puede tener algún efecto nootrópico, que no estimulante del sistema nervioso central, pero si te da algo más de concentración.
 
no me estrañas q este tomando otra cosa sin saberlo, yo lo conozco y me dijo he empezado a tomar proteinas, cuando le pregunte a ver lo q tan vendio, le habian vendio un fuel tank de beberly q tenia 14% d proteinas el resto carbos.
Ahora con esto cualkiera saber, tendre q ir a su casa a ver q se esta tomando, q seguro q es polvo de talco.
 
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