Hola, deje un post pero nose porque se borro.
bueno el tema era que estoy empezando y estube probe el volumemass20 y ahora compre el Mass Gainer 3kg - vit.o.best soy delgadito y voy al gym 4 dias a la semana y bueno queria saber cuanto tiempo tardo en notar algo no digo en marcarme sino verme algo mas anchito y si el tema peso se nota.
un saludo
bueno el tema era que estoy empezando y estube probe el volumemass20 y ahora compre el Mass Gainer 3kg - vit.o.best soy delgadito y voy al gym 4 dias a la semana y bueno queria saber cuanto tiempo tardo en notar algo no digo en marcarme sino verme algo mas anchito y si el tema peso se nota.
un saludo