si, eso tuve justo despues de terminar una rutina de solo 20min (porque era mi primera vez) con un intervalo de 10:25
Quise hacerlo asi y no de 30 porque ya tenia tiempo haciendo bici estatica.
Creo que primero debia haberlo echo normal como si nunca hubiera echo estatica jamas esa es mi duda, y tambien quisiera saber si debo modificar el intervalo y tambien quisiera saber si estos "efectos secundarios" solo se daran esta vez _comorr_
gracias
Quise hacerlo asi y no de 30 porque ya tenia tiempo haciendo bici estatica.
Creo que primero debia haberlo echo normal como si nunca hubiera echo estatica jamas esa es mi duda, y tambien quisiera saber si debo modificar el intervalo y tambien quisiera saber si estos "efectos secundarios" solo se daran esta vez _comorr_
gracias
