¿Marcar la V?

Yo opino que dominadas es la mejor opción si hablamos solo de un ejercicio.
Pero claro, como siempre aquí entra en juego no sólo un ejercicio...sino una buena rutina, comer equilibradamente, unos buenos hombros (aunque no lo creáis también ayudan a esa amada forma de V), una cintura buena...etc.

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Los ejercicios no marcan más la V, ni menos, ni la X, ni nada. La forma de tu cuerpo es genética. Otra cosa es que agrandes tus hombros y dorsales, y tengas una cintura estrecha, para eso, pues entrena, come, duerme y no hay más.
 
A que V te refieres? A la forma-conjunto hombros-pecho-espalda? O la V formada por los oblicuos-abdominales?

De todas formas, tanto una cosa como la otra, es casi pura genética. Podrás modificarlo algo, pero la genética es lo que lleva la batuta.

Salu2
 
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