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segun para que quieras cada cosa...
Si te sirve de opinion...a mi m resuelta mas efectivo hacer los ejercicios con barra.
en mi opinion, (tambien soy medio novato), las mancuerna me vienen mejor, mas comodas de guardar y si que hay algo mas variedad de ejercicios, y me evito tirar mas con un brazo que con otro, pero bueno para gustos los colores...
lo mejor mancuernas montables, de esas que permiten destornillarlas y meter más o menos discos.... así podrás hacerlas más grandes cuando vayas ganando fuerza y no te estancas en los pesos.
en mi opinion, (tambien soy medio novato), las mancuerna me vienen mejor, mas comodas de guardar y si que hay algo mas variedad de ejercicios, y me evito tirar mas con un brazo que con otro, pero bueno para gustos los colores...
Las mancuernas creo que dan más juego![]()
Me imagino que es para la casa...
Mancuernas, tienes mas posibilidades en ejercicios.
Saludos
Con las mancuernas tienes mas variedad de ejersicios....
asi que mejor mancuernas!!!