alvaro_aov
New member
Por motivos de que no tengo transporte gym cerca y poca economía no puedo ir al gym ni montármelo en casa.
Hace ya un mes que no voy y parece mentira pero no vivo tranquilo noto que me falta algo en mi vida
Que ejercicios me aconsejáis para hacer en casa ahora mismo hago flexiones normales abdominales y corro una hora que mas puedo hacer.
Muchas gracias! Un saludo.
Hace ya un mes que no voy y parece mentira pero no vivo tranquilo noto que me falta algo en mi vida
Que ejercicios me aconsejáis para hacer en casa ahora mismo hago flexiones normales abdominales y corro una hora que mas puedo hacer.
Muchas gracias! Un saludo.
