Macarrones vs Sopa de fideos

[Boikot]

Hola foreros.

Indagando por la cocina, me he encontrado con que los macarrones y la sopa de fideos tienen los mismos nutrientes (12g de proteinas, 60 de hidratos de carbono, y 2 de grasas).

Como puede ser esto posible, o hasta que punto es cierto? Porque a mi los macarrones me parecen una comida muchisimo mas solida de la sopa (que es casi todo agua).

Que opinais?

 

[dyzzy]

pues supongo que sera porque los polvillos de la sopa no influiran para cambiar los valores nutricionales del fideo porque sera parecido. Esta bien equilibrado,come cuanta sopa y macarrones quieras jaja.Aunque la sopa de sobre lleva conservantes y cosas raras y la aborreceras enseguida


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[HatersGunaHate]

Por 100 gramos de sopa se refiere a 100gramos de fideos, ya que el fideo y los macarrones son lo mismo tienen el mismo valor nutricional, la diferencia esque los fideos tienen caldo, el cual no aporta practicamente nada porque es casi todo agua y su valor nutricional se desestima.

Por lo tanto puedes tomar lo que quieras pero los fideos deben ser pesados en seco, no con el caldo.

 

[Batmann]

Para comerte 100 gramos de fideos tienes que beber caldo a rebentar haha

 

[dyzzy]

dice indangando por la cocina,entonces yo entiendo que se refiere a un sobre de sopa de fideos....
si se referia al fideo seco y al macarron seco,pues normal que tengan los mismos valores,Seran semola de trigo duro los dos,o en su defecto un cereal.


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[Chey1]

dice indangando por la cocina,entonces yo entiendo que se refiere a un sobre de sopa de fideos....
si se referia al fideo seco y al macarron seco,pues normal que tengan los mismos valores,Seran semola de trigo duro los dos,o en su defecto un cereal.


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un sobre de fideos de esos para hacer sopa no pesa 100gr ni de lejos. el valor nutricional por cada 100gr claro que es el mismo porque se refiere a los fideos, pero para llegar a 100gr de fideos te tienes que comer bastantes platos de sopa xD

 

[dyzzy]

no pesa 100 gr pero en las comidas siempre ponen valores medios por 100 gr


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[Chey1]

no pesa 100 gr pero en las comidas siempre ponen valores medios por 100 gr


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ya, si ahi nadie te esta diciendo nada. lo que pasa que no es lo mismo comer un plato de macarrones que una sopa de fideos porque para llegar a esos 100gr en sopa.. necesitas muchas sopas, muchas cantidades.

 

[Batmann]

Hombre si los cocinas y los comes sin caldo, una plasta (como decia mi abuela) pues supongo que es lo mismo que los macarrones.

 

[dyzzy]

se come la sopa con tenedor y punto


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[Boikot]

no pesa 100 gr pero en las comidas siempre ponen valores medios por 100 gr

Pesa 90gr el sobre, los he dejado hasta que se han chupado bastante agua, y me ha quedao un buen plato de sopa. Despues me he tenio que comer 1 filete de lomo porque normalmente me suelo meter 150g de macarrones, y me kedao con hambre xD