¿Los suplementos también se toman los dias que no entrenas?

[sacky20]

Hola.

Los suplementos como la Proteina, Creatina y Vitargo es aconsejables tomarlos los días que no entrenas? O solo se tienen que tomar los días que haces entrenamiento?

Saludos!

 

[sacky20]

A ver sio me podéis contestar, proque mañana no entreno y no se si tomarmelos.

Saludos!

 

[TITOOO]

yo la proteina y creatina si la tomaria y el vitargo no

 

[kg211321]

Coincido con Titooo

 

[JORGEU]

que es el vitargo¿

 

[sacky20]

Muchas gracias por las respuestas. Seguiré vuestros consejos.

Saludos!

 

[Juanal]

Pero el vitargo no es un gainer? por que no se puede tomar los dias de no entreno? o depende de si es loader puro con electrolitos?

 

[TREMENDO_XL]

Ten En Cuenta Tu Metablismo Si Tomas Esto Supongo Ke Seras De Met Rapido Y Deladito Asike No Te Va A Pasar Nada Por Tomarlo Losd Ias De Descanso Al Contrario Te Vendra Bien

 

[Rodri_gogo]

Toma la proteina si no pueds hacer alguna comida. La creatina 5 g en el desayuno sobran.

saludos!

 

[KOUROS]

Y el vitargo si necesitas ese dia star/verte especialmente lleno.......

 

[lord2]

Y el vitargo si necesitas ese dia star/verte especialmente lleno.......

hola kouros cuanto tie`mpo sin leerte

 

[Juancar]

Los suplementos, tales como vitaminas, y lipotropicos, los deberas tomar a diario, aunque no entrenes.
Los aumentadores de peso, proteina y creatina, tambien, pero puedes escaquearte de una de las tomas, que seria la que tomarias despues de tu entreno.