Llegar al fallo en los jovenes

[Melco.]

Buenas,
Tengo 17 años y solo mido 1,65. El caso es que el monitor del gimnasio me dijo que no llegase nunca al fallo muscular, ya que puede afectar al crecimiento (altura). La cosa es que he leido varios articulos en los que dicen que manteniendo la tecnica correcta no hay ningun problema.
Tambien es verdad que en algunos ejercicios, si no llego al fallo no siento que haya congestionado el musculo.

Que me recomiendan? Debería llegar al fallo o no?

 

[Melco.]

Nadie va a responder?

 

[agomez]

Es que es para cagarse de la risa.
1) el instructor de tu gimnasio es un jumento.
2) si no fallas a los 17, a los 20 años, que vas a esperar, estar viejo para ahí sí fallar y que la ambulância te lleve.[

No jodas, a tu edad, es para poner cada día mas peso, y si puedes puedes, y si no puedes joderse, va a ir la próxima.
Así, cuando seas un ancianito, tendrás margen para entrenar con la mitad de lo que puedes e igual te mantienes fisicamente bien.