Ligero dolor

[momo3]

Hola a todos, debido a mi trabajo hago movimientos repetitivos con el brazo izquierdo y la verdad acabo un poco dolorido del hombro y del codo, el caso es que hace un par de días hice pecho y cuando estaba haciendo el pull-over note como se me cargaban los hombros. Siempre lo habia hecho con las palmas hacia arriba y los brazos ligeramente flexionados, pero me dijeron de hacerlo con las brazos rectos y agarrando la mancuerna por el mango ahora el dolor en el hombro izquierdo no se me va parece que venga de dentro de la articulación, en principio no me duele para hacer fuerza, pero estando en reposo toca los huevos. Noto una ligera molestia que al cabo del día agobia. También arrastro de hace tiempo dolor en la parte exterior del codo (eso es del trabajo seguro) según me han dicho puede ser codo de tenista lo he tratado con voltarén gel y me ha ido bastante bien pero lo del hombro parece que está como muy adentro ¿qué pensáis que puede ser?