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Muy bueno sobre todo La guia de los Movimiento de Musculacion.
Me recordo la catedra de Anatomia.

Gracias
 
Muy interesante brucee, siempre aportando.
Por cierto gracias por los consejos de la rutina que hice, que se me olvido agradecertelo.
 
de nada chicos ;)

cualquier duda que tengas marcos me lo preguntas y te ayudo

saludos majos
 
esto es el entreno que hacia arnold para preparse en el olympia. pone tambien sus consejos es bastante interesante

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