Libros sobre musculacion?

pepineldelarumia

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Buenas. Soy nuevo en el foro, y e buscado y no encuentro lo que busco. Lo que busco es algun buen libro sobre musculacion, pero no solo con ejercicios y demas, si no con un poco de "amplitud", que te explique el porque de cada ejercicio, o como hacer una buena rutina segun lo que necesites etc...
Gracias!
 
Busca el libro de Thib, el libro negro de los secretos de entrenamiento

Y hay otro muy bueno de horacio anselmi
 
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