mandrakito
Ser Constante..!!!!
Pues amigos veran tengo una molestia en la pierna derecha cerca de la ingle...me empezo a molestar el jueves de la semana pasada cuando estaba jugando a la pelota ( le pegaba y me dolia )....despues de unos minutos de jugar se paso el dolor ....pero los dias subsiguientes persistia la molestia sobre todo al correr....ayer me tocaba pata y al empezar el calentamiento en sentadillas note que no iba a trabajar al 100% , sentia molestia asi es que lo deje....a alguien de ud le a pasado.....pues como veran esta semana no trabaje pata y espero retomarlo el la proxima semana el ultimo dia de entreno para asi darle bastante descanso....alguna recomendacion?....saludos amigos