Buenas compañeros de Fitness.com, bien, aquí mi problema, hace poco realizando una serie de aproximación de peso muerto (80kg) empezó a dolerme la baja espalda como si de un pinchazo se tratase, el caso es que estoy acostumbrado a que de vez en cuando me pase esto, a veces voy muy temprano y cansado a entrenar y descuido la técnica, muy mal por mi parte, lo se, pero soy así de cafre, el caso es que siempre que me pasa esto se me acaba pasando al poco, pero me preocupa mucho, primero, porque no se si mientras tenga dolor debo seguir haciendo tanto sentadillas como pesos muertos, básicamente por que si dejo de hacerlos tendré miedo a perder musculo y segundo me he grabado haciendo peso muerto y veo que la técnica es correcta, pero a veces noto una carga muy bestia en la lumbar por ejemplo cuando estoy levantando un gran peso. Me gustaría saber si os ocurre lo mismo, muchas gracias de antemano y disculpad mi ignorancia, llevo relativamente poco entrenando. Saludos. 
