Lesion al costado de los gemelos

[huntington]

bueno el dia siguiente de entrenar piernas y gemelos sali a jugar futbol
cosa que hago 4 veces a la semana con total normalidad,
de pronto senti un dolor en la cara lateral interna de la pierna, osea al costado de los gemelos pero en la parte interna no externa, pense que era un dolor de menor importancia y segui jugando, bueno el dolor siguio, descanse 2 dias y volvi a jugar y el dolor persiste solo cuando corro, ha pasado 1 semana y el dolor sigue solo cuando corro
cuando camino no siento nada pero cuando empiezo a correr me duele y no me permite dar el 100% cuando juego
que musculo es ese ? el soleo?
quisiera que me den una recomendacion , de echo m estoy preocupando y tngo planeado ir al medico estos dias

 

[Matthäus1]

bueno el dia siguiente de entrenar piernas y gemelos sali a jugar futbol
cosa que hago 4 veces a la semana con total normalidad,
de pronto senti un dolor en la cara lateral interna de la pierna, osea al costado de los gemelos pero en la parte interna no externa, pense que era un dolor de menor importancia y segui jugando, bueno el dolor siguio, descanse 2 dias y volvi a jugar y el dolor persiste solo cuando corro, ha pasado 1 semana y el dolor sigue solo cuando corro
cuando camino no siento nada pero cuando empiezo a correr me duele y no me permite dar el 100% cuando juego
que musculo es ese ? el soleo?
quisiera que me den una recomendacion , de echo m estoy preocupando y tngo planeado ir al medico estos dias

Parece ser el tibial posterior o bien el vasto interno del gemelo. Descansa del ritmo que llevas una semana y mejorarás en los dolores.

 

[huntington]

muchas gracios amigo, descansare 6 dias y esperemos k que los dolores bajen

 

[Matthäus1]

muchas gracios amigo, descansare 6 dias y esperemos k que los dolores bajen

Incluso si quieres ponerte una pomadita de relajante muscular, y tomarte algún analgésico, podría venirte bien.

Un saludo, y para lo que necesites.

 

[Ados]

Contractura muscular.

Estoy casi seguro que es una contractura muscular.
A mi me sucede lo mismo, camino, entreno y ningun dolor, empiezo a correr y en los laterales internos de la pierna me empieza un dolor que me quita la fuerza y no me deja correr mas.

Descanso, un buen masaje y si acaso tambien alguna pomada para contracturas.