Las cruzadas

[agomez]

Aclaro para los que no lo hayan entendido aunque algunos de ellos ya proclamaron no quererlo entender.

No existe cruzada contra el cardio, contra las weider ni contra los suplementos.

Lo que sí no voy a dejar que se quiera imponer su uso universal y genérico.

Primero, que "cardio" es toda actividad que estimule el corazón, los compañeros hablan de "cardio" como de "no pesas". De acuerdo. Para algunas personas es conveniente hacer este tipo de ejercicios, para otras NO LO ES. Eso no es una cruzada. Es decir la verdad nada más.
Está explicado en los debates específicos sobre el tema. ahi los tipos pierden en el debate y despues salen con fantasmadas por otros lados. No los voy a dejar.

Con los suplementos, más de lo mismo, existen debates específicos donde esta bien explicado el sentido que tienen y cuándo pueden ser aplcados. Sí, no vamos a dejar que se exagere esa función y essas eventuales aplicaciones.

Y weider es un programa de especialiación dentro de una disciplina, eso no se puede generalizar para las otras disciplinas o para etapas formativas dentro de la única disciplina que le da sentido.
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Ahora, resulta que "no permitir el fanatismo ni las exageraciones" es una cruzada. No jodeire.

 

[peKerMaN]

Pero sí quieres imponer el sentadilla y peso muerto x2, si no, todo errado. Muy lógico, sí.

Cualquier principiante al que sólo le interesa la estética, aunque su principal objetivo sea perder grasa, puede hacer a las pocas semanas una weider sin básicos (una en condiciones) y lograr su objetivo.

 

[agomez]

Segun sea su objetivo y su condición inicial, puede lograrlo hasta sin hacer ejercicio ninguno.

No has dicho nada significativo.

Es más, de hecho hay miles que van todos los días a los gimnasios y hacen cualquier cosa y les satisface y todo bien. Ni consultan ni se les dice nada.

Ahora, cuando el tipo va 3 años al gimnasio, hace TU esquema, se entupe de suplementos y cardio, calcula macros y la madre que lo parió y viene y dice:

Soy flaco con barriga, hago la pecho bíceps levanto 60 k en la banca no hago sentadillas ni peso muerto hago cardio etc. que quieres que le diga: mira amigo hay gente que haciendo eso está muy bien, si a vos no te sale pues jodete.


Pkerman, lo que tú dices es lo que hace todo Perro Sarnoso que va a al gimnasio, y muchos de ellos están felices con eso, cuando me consultan, es cuando tu esquema ya fue por agua abajo hace mucho tiempo.

He dicho.

Tomá pa vos y pa tu tia Gregoria..