Ayer compre un bote de l-Carnitina de la marca Ultimate stack, y pone que recomienda tomar una capsula al dia. La composición de cada cápsula son 450 mg de carnitina, y por aqui he leido que la cantidad a tomar es de 1 gramo al dia, 30 minutos antes del entreno.
Podríais decirme si alguno de vosotros ha probado la de esta marca, y si es asi, como lo ha hecho y que le ha parecido? Mucas gracias.
Podríais decirme si alguno de vosotros ha probado la de esta marca, y si es asi, como lo ha hecho y que le ha parecido? Mucas gracias.