¿L-carnitina o Fat Burner?

[stradlin]

Hola a todos. Estoy pensando en probar algún complemento para controlar mi peso, pero dudo entre la l-carnitina o el fat burner.

Saludos. Gx.

 

[supervegeta]

podrias empezar por la carnitina que es mas flojita,pero si quieres controlar tu peso lo mejor es controlar la dieta

 

[trancos]

+1 totalmente de acuerdo DIETA
la carnitina ayuda al transporte de la grassa a las mitocondrias cuando haces deporte
un quemagrasas ayuda subiendo la temperatura cuando haces deporte
bueno a grandes rasgos es mas o menos lo que debes saber, pero piensa que una bolsa de patatas fritas de las tipicas o esas cosas tienen una barbaridad de calorias que deberias estar 2 horas o mas en una cinta a tope para quemar... por eso..... dieta