l-carnitina o aminoacidos??

hidalfe

New member
hola amigos puedo tomar l-carnitina y aminoacidos a la vez??....me dijeron que son lo mismo y ahora no se que hacer. mi objetivo es perder peso
y no estar tan agotado cuando vengo del gym me gustaria que me ayudaseis. un saludo
 
La L-Carnitina no tiene efecto si no haces un buen cardio antes o despues del ejercicio con peso...
 
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