hola!
llevo 5 días en los q e estado tomando para entrenar el hydroxycut hardcore x (para el gimnasio) y después 15 min antes de empegar el cardio me tomo l-carnitina (hago 1 hora de cardio)
llevo ya 7 dias (junto con la dieta de la zona llevo 5 días)
como en cuanto tiempo lograre perder los 14kg de grasa corporal q traigo de mas?
mido 1.77 y peso 85 kg
se supone q tengo 23.80kg de grasa corporal y la nutriologa me dijo q tenia q bajar 14 de esos 24
como en cuanto tiempo lograre bajarlos?
tmbn stoy tomando el hydroxycut solamente 30 min antes de hacer el ejercicio con 600 ml de agua osea q solo tomo 3 pastillas al dia y no las 9 q dice el frasco (me dijeron en GNC de México q lo tomara así por q solamente hago el gym y cardio de ejercicio)
tmbn la nutriologa me puso 15 bloques al dia (para los q conosen la dieta de la zona)
el gym llevo lla unos 5 meses de los cuales primero hice 2 hace ya algun tiempo y despues de 6 meses regrese otra ves al gym y llevo desde enero yendo 5 veces a la semana
muchas gracias!!!
llevo 5 días en los q e estado tomando para entrenar el hydroxycut hardcore x (para el gimnasio) y después 15 min antes de empegar el cardio me tomo l-carnitina (hago 1 hora de cardio)
llevo ya 7 dias (junto con la dieta de la zona llevo 5 días)
como en cuanto tiempo lograre perder los 14kg de grasa corporal q traigo de mas?
mido 1.77 y peso 85 kg
se supone q tengo 23.80kg de grasa corporal y la nutriologa me dijo q tenia q bajar 14 de esos 24
como en cuanto tiempo lograre bajarlos?
tmbn stoy tomando el hydroxycut solamente 30 min antes de hacer el ejercicio con 600 ml de agua osea q solo tomo 3 pastillas al dia y no las 9 q dice el frasco (me dijeron en GNC de México q lo tomara así por q solamente hago el gym y cardio de ejercicio)
tmbn la nutriologa me puso 15 bloques al dia (para los q conosen la dieta de la zona)
el gym llevo lla unos 5 meses de los cuales primero hice 2 hace ya algun tiempo y despues de 6 meses regrese otra ves al gym y llevo desde enero yendo 5 veces a la semana
muchas gracias!!!