hola a todos. Espero que alguien pueda resolverme la siguiente duda. Después de haber probado el monohidrato de creatina con resultados aceptables he decidido probar alguna de las nuevas formas con las que nos bombardean últimamente. He leído bastante información sobre el krealcalyn y la creatina etil ester. De las dos se destaca que no producen hinchazón, que son efectivas y que no se necesita una gran dosis si lo comparamos con la forma tradicional de creatina. Sin embargo, del krealcalin señalan que al no degradarse en líquido, es superior a todas las demás porque su absorción es muy superior. Pero lo mismo dicen de la creatina etil ester, es decir, que su absorción es muy superior a la del monohidrato de creatina. Agradecería que si alguien las ha probado y tiene información de primera mano, me aclarase un poco o alguien que sepa qué es mejor.Gracias de antemano.