Despues de casi 4 años sin hacer sentadillas , llevo unos 20 dias haciendo pierna de nuevo y hoy me ha dado una locura me puesto el traje y las vendas y he hecho unas medias sentadillas de 3 repeticiones con 200 y 220 que la verdad no es que sea mucho pero las sensaciones que he tenido son buenas y quiza para abril este en condiciones de acercarme a mis marcas del 2005, aqui teneis el video, ah amigo Juan(powerartabria) me gustaria mucho me dieras tu opinion de como me ves ya que en sentadilla sabes mucho mas que yo y tu opinion me sera muy util.
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