Hola que tal gente, tengo una duda de si es una buena combinacion la que estoy realizando, el nitro tech y el bcaa ya los tengo, pero no se si le agrego el jack3d. Aun no empiezo a tomarlo porque quiero ver la mejor forma de combinarlos. Tengo 19 años, mido 1.70 y peso 65kg, el deporte que hago es muay thai 3 veces por semana,y gimnasio obviamente, y actualmente estoy con una dieta inicial de muchas proteinas, quiero ganar algo de masa, y luego marcar y ganar la fuerza que necesito para la lucha
Mi duda es como deberia de tomarlos, si todos juntos al comienzo ya,o si luego de una semana recien le agrego jack3d?y cual me recomendarian como la mejor forma de tomarlos?
Les agradezco su respuesta de antemano
Mi duda es como deberia de tomarlos, si todos juntos al comienzo ya,o si luego de una semana recien le agrego jack3d?y cual me recomendarian como la mejor forma de tomarlos?
Les agradezco su respuesta de antemano