Iso 100 para principiantes ?

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Hola

Llevo apenas 1 mes en el gym y un colega me recomendó empezar a tomar de proteina iso 100 de Dymatize

Edad: 20 años
Altura: 1.85 m
Peso: 83 kg

Ahora mismo mis entrenamientos y hábitos alimenticios están enfocados a sacar músculo evitando acumular grasa en la medida de lo posible, ya que no quiero aumentar de peso.

Quisiera saber si este suplemento es ideal para mi y para mis objetivos. De no ser asi recibo opiniones, consejos, criticas constructivas, etc...

De ante mano gracias

 

[samps6]

Hola

Llevo apenas 1 mes en el gym y un colega me recomendó empezar a tomar de proteina iso 100 de Dymatize

Edad: 20 años
Altura: 1.85 m
Peso: 83 kg

Ahora mismo mis entrenamientos y hábitos alimenticios están enfocados a sacar músculo evitando acumular grasa en la medida de lo posible, ya que no quiero aumentar de peso.

Quisiera saber si este suplemento es ideal para mi y para mis objetivos. De no ser asi recibo opiniones, consejos, criticas constructivas, etc...

De ante mano gracias

sigue con la dieta, bien calculada y acorde a tus objetivos.

proteína en polvo es para complementar la dieta, en caso de que te resulte difícil/imposible completar las necesidades diarias de proteínas mediante alimentos.

 

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Gracias por tu respuesta

 

[Sutter]

sigue con la dieta, bien calculada y acorde a tus objetivos.

proteína en polvo es para complementar la dieta, en caso de que te resulte difícil/imposible completar las necesidades diarias de proteínas mediante alimentos.

+1
Y aun asi pillate un concentrado ademas de una ISO mas barata y para nosotros el mismo resultado

 

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+1
Y aun asi pillate un concentrado ademas de una ISO mas barata y para nosotros el mismo resultado

En mi país la iso 100 1.6L de Dymatize la consigo maso menos en 45 dolares, si me pudieras recomendar otras mas económicas y con los mismos resultados, estaría muy agradecido.

 

[Sutter]

En mi país la iso 100 1.6L de Dymatize la consigo maso menos en 45 dolares, si me pudieras recomendar otras mas económicas y con los mismos resultados, estaría muy agradecido.

A que te refieres con mismos resultados??

La proteina es comida asi que el resultado sera el mismo.