Llevo entrenando 4 años y quisiera cojer un poco de masa muscular y definirla, para ello estoy pensando en adquirir el ergoceutico V12 de San y TH101 de Future Concept, ruego me indiqueis que pensais o si los habeis usado, y como debo de usarlos si son correctos para definir y coger volumen.
Un saludo.
Un saludo.