Hyper Gain!

[Nusska]

Hola! buenas, tengo una dudaa, es bueno este suplemento para ganar algo de masa muscular?,, Se llama "Hyper Gain HyperStrength" es un suplemento alimenticio a base de proteina de suero, contiene glutamina y creatina, las cantidaddes exactas son:

Información nutricional por 100 gr

Calorías 375 kcal
Total Grasa 2 g
Total carbohidratos 74 g
Colesterol 0 g
Azúcares 4 g
Proteína 15 g
Fibra dietética 1 g
Vitamina A 1500 IU
Vitamina C 24 mg
Calcio 250 mg
Hierro 3.6 mg
Fósforo 150 mg
Vitamina D 140 IU
Vitamina E 24 IU
Vitamina B1 0.5 mg
Vitamina B2 0.2 mg
Vitamina B3 6 mg
Vitamina B5 2 mg
Vitamina B6 0.7 mg
Vitamina B9 160 mcg
Vitamina B12 160 mcg
Vitamina H 120 mcg
Magnesio 80 mg
Zinc 3 mg
Cobre ~ 0
Manganeso 1.5 mg
Iodo 60 mcg
Selenio 18.9 mcg
Cromo 73.2 mcg
Molibdeno 39.8 mcg
Péptidos de glutamina 150 mg
L-Glutamina 300 mg
Monohidrato de creatína 1148 mg

Esperoo Su respuestaa

 

[CarlosCarCarli]

hijole........ me aloqué y lo compre hace rato... mañana será mi primer día con el... veremos que tal... tu ya lo tomas?

 

[jabR]

15 gramos de proteina por cada 100 gramos,

 

[YoArnold83]

Es un ganador de peso (gainer).

 

[jumperxl]

1 gramo de creatina cada 100gramos_comorr_

 

[Chimalli]

15 gramos de proteina por cada 100 gramos,

opino igual que el, es un asco de suplemento, la porcion de 100 gramos te da 15 gramos de proteina, 300 mg de glutamina (se supone que debes tomar 4 gramos diarios) y apenas poco mas de 1 gramo de creatina???? (cuando se supone que debes tomar 5 diarios),

ahora no pones de cuanto es el bote que compraste, pero si es de 1 kg, te rinde 10 porciones de 100 gramos, es demasiado grande la porcion y muy poco lo que te aporta, tendrias que tomar varias porciones al dia, se supone que si buscas hacer volumen debes tomar 1 gramo de proteina por kilo que peses actualmente,

yo te diria que compares la tabla con el tamaño de la porcion y el porcentaje que te aporta, antes de comprar un suplemento.

suerte en tu entrenamiento.