Huevos en definicion?

siempre hay que meterle huevos...... para ver progresos._perro_
 
Por que preguntas eso¿? lo malo del huevo seria la yema, en definicion.

Aunque la yema tiene muchisimas proteinas, pero tambien tiene grasas.

Osea, el huevo es buenisimo, la clara aporta muy pocas calorias, excelente para definicion.
 
Que dudas xd, claro que son buenos, sobretodo en el desayuno, cuidado con ingeirir de masiadas yemas.

A la larga, se va a preguntar si el agua es buena o mala, que caray, jajajjaaja.
 
Lo revivo ya que ami tambien me interesa.
Muchas noches suelo cenar tortilla de 5 claras y una yema y no sé si esa yema me puede estar perjudicando aunque yo creo que no...

mientras no te pases de las calorias necesarias diariamente no
 
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