tranza
machacador!
MALDITA mierda _violento_, hoy fui al fisio y por fin me indentifican mi problema, segun el tengo el hombro congelado, tengo algo asi como una roptura de cartilago mal "soldada".
El fisio es enemigo a muerte del culturismo, incluso me dijo que uso esteroids y por ahi se fue...
Le dije, que si me tomara un mes de descanso y me dijo que si, pero conociendome no creo que pueda aguantarme un mes sin gym.
Mientras voy ir haciendo bicep,tripces, piernas, algun consejo para no dejar los hombro y el pecho atras?
El fisio es enemigo a muerte del culturismo, incluso me dijo que uso esteroids y por ahi se fue...
Le dije, que si me tomara un mes de descanso y me dijo que si, pero conociendome no creo que pueda aguantarme un mes sin gym.
Mientras voy ir haciendo bicep,tripces, piernas, algun consejo para no dejar los hombro y el pecho atras?