AnaElena
New member
Hola:
Soy nueva en el foro.... no sé muy bien cómo funciona, pero si alguien me puede ayudar le agradeceré mucho!
Estoy iniciando en este mes el cambio de alimentación, pretendo ser vegetariana (pero con consumo de algunos derivados lacteos y huevos), y mi finalidad primordial es cambiar por completo mi régimen alimenticio, como consecuencia sé que perderé peso (llevo casi 3kilos en mi primer mes) y al ver a un par de amigos que están obteniendo resultados geniales con el plan P90X la verdad estoy interesada de aplicarme a alguna rutina igual de contundente y efectiva.
Hay alguien que pueda compartirme su experiencia?
o que pueda recomendarme algun plan de ejercicio?
eh visto por ahi The Firm y obvio revisé P90X pero considero que es un nivel muy avanzado por el momento para mi, asi que me gustaria iniciar con algo mas suave y acompañarlo con mi nuevo régimen.
Saludos desde Chiapas México
Soy nueva en el foro.... no sé muy bien cómo funciona, pero si alguien me puede ayudar le agradeceré mucho!
Estoy iniciando en este mes el cambio de alimentación, pretendo ser vegetariana (pero con consumo de algunos derivados lacteos y huevos), y mi finalidad primordial es cambiar por completo mi régimen alimenticio, como consecuencia sé que perderé peso (llevo casi 3kilos en mi primer mes) y al ver a un par de amigos que están obteniendo resultados geniales con el plan P90X la verdad estoy interesada de aplicarme a alguna rutina igual de contundente y efectiva.
Hay alguien que pueda compartirme su experiencia?
o que pueda recomendarme algun plan de ejercicio?
eh visto por ahi The Firm y obvio revisé P90X pero considero que es un nivel muy avanzado por el momento para mi, asi que me gustaria iniciar con algo mas suave y acompañarlo con mi nuevo régimen.
Saludos desde Chiapas México