Hola de nuevo!
Quizás la pregunta sorprenda a mas de uno. Pero yo también me quede un poco sorprendido al recomendarme la chica de la tienda que no se podía tomar así.
Yo suelo comprar copos de avena y los mezclo con yogurt. Pero leyendo por los foros, vi que la gente se compraba la avena en harina. Osea, ideal para mezclar. Compré un par de paquetes de 500 grs y la fui tomando así. La mezclaba con leche y un poco de miel. Pues se me ocurrió preguntarle a la chica que se la compré y casi le da un patatús. Me dijo que era indigesta y que se tenia que tostar antes, o no se que rollo mas.
Como me puso tan mal cuerpo (pensaba que se me iba a cementar el estomago), pues me he vuelto a comprar la avena en copos por si las moscas. Y la sigo tomando mezclada con yogurt. Por que los copos con leche es mas complicado. Bueno, se puede triturar y tal.
También es cierto que la avena en harina, dicen, esta mas procesada que en copos o granos. No se, ¿Que opináis vosotros?
Quizás la pregunta sorprenda a mas de uno. Pero yo también me quede un poco sorprendido al recomendarme la chica de la tienda que no se podía tomar así.
Yo suelo comprar copos de avena y los mezclo con yogurt. Pero leyendo por los foros, vi que la gente se compraba la avena en harina. Osea, ideal para mezclar. Compré un par de paquetes de 500 grs y la fui tomando así. La mezclaba con leche y un poco de miel. Pues se me ocurrió preguntarle a la chica que se la compré y casi le da un patatús. Me dijo que era indigesta y que se tenia que tostar antes, o no se que rollo mas.
Como me puso tan mal cuerpo (pensaba que se me iba a cementar el estomago), pues me he vuelto a comprar la avena en copos por si las moscas. Y la sigo tomando mezclada con yogurt. Por que los copos con leche es mas complicado. Bueno, se puede triturar y tal.
También es cierto que la avena en harina, dicen, esta mas procesada que en copos o granos. No se, ¿Que opináis vosotros?
