harina de avena, como tomarlo y donde comprarlo

[danicruzcampo]

estoy mirando y mirando pero no me decido porque nunca lo he tomado, donde lo comprais vosotros????

y otra cosilla una pregunta tonta el azucar normal de toda la vida si miras en composicion veis que tiene por 100gr:

protes:0gr
azucar:0gr
hidratos:100gr

igual es una pregunta tonta pero nunca me habia fijado