haber una ayuda

[ivan22]

wenas os comento llebo 2 meses y medio en el gym mido 1,87cm y peso 63 kg aqui va la duda haber qe producto me recomendais ..llego siempre al gym cansado y no tengo muchas fuerzas hago un par de series y me canso de seguida haber qe producto me vendria bien tomar porqe no entiendo muxo sobre productos estoy tomando una proteina de on despues de entrenar espero qe me ayudeis muchas gracias

 

[shotta09]

puedes tomar creatina ami me ayudaba bastante despues de un dia de trabajo y despues al gym

 

[ivan22]

qe me vendria mejor oxido nitro o creatina no me importa gastarme un poco mas de dinero e visto la creatina de dymatize micronizada o el super pump o veis qe es muy pronto para empezar a tomar productos de estos ayudadme por favor

 

[Icok]

Me quedaría con la creatina monohidratada de toda la vida, la puedes tomar con el batido de protes + hc todo junto.