% grasa

[biensuave]

buenas pos eso me gustaria saber como medir nuestro % de grasa



gracias y saludos!!

 

[mcnuel]

Te aconsejo que lo busques por google. Veras como aparacen varios métodos. El más común es el del pellizco utilizando un medidor de grasa, algo así como un calibre o pie de rey. También hay fórmulas que emplean difentes medidas corporales (cintura, cadera, muñeca...).

 

[javilee_1972]

Entra en esta pagina ahi tienes la forma de saber tu % de grasas corporal.Un saludo cordial apañero ejejejeje


Calculadora de dieta, Calculadora del porcentaje de grasa corporal

 

[REVIVAL35]

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mangante,ahi te cobran jaj

 

[biensuave]

pues a mi ma salio gratis!!


gracias por el aporte chicos y a darle duro!!