Mutenroshi
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Tengo una gran duda/problema: Tengo 23 años y toda mi vida he hecho deporte (futbol a un nivel de competición alto), siempre he sido de constitucion muy delgada aunque no muy fibroso (no he tenido los musculos muy marcados nunca). En los ultimos 3 años he empezado a hacer gimnasio y a los 4 meses solia dejarlo, ahora mismo llevo desde noviembre sin fallar, con rutinas de volumen y fuerza y he notado un logico incremente de volumen muscular. Mi problema viene que pese a hacer abdominales durante todo ese tiempo, los 4 dias de gimnasio a la semana y los 4 dias de entrenamiento (futbol, 2 horas cada entrenamiento) sigo teniendo una cantidad bastante elevada de grasa sobre mis abdominales (sobre todo inferiores y que siempre he tenido) y que no se aprecia en ninguna otra parte del cuerpo. A su vez cuido de no ingerir comidas grasas, aunque la ingesta que hago de hidratos de carbono es elevada (entreno mucho). Mido 1'84 y peso 75kg. Ya no se que hacer, he pensado en comprarme incluso una crema de estas para el abdomen (aunque dudo de su efectividad). Necesito consejos, gracias de antemano.
