Buenas
Solo posteo esto para personas que no esten seguras o no crean que pueden adelgazar mucho.
Tengo 23 años, mido 1.81, y hace 10 meses pesaba 122,7 kg.
Tengo mucha musculatura y espalda, siempre he hecho taekwondo y musculacion desde pequeñito, pero mi madre me alimentaba muy mal, sobre todo muchas grasas por las noches.
Con deporte, practico futbol, padel y monto en bicicleta, normalmente 4 dias a la semana entre todos, un par de horas, y quitandome comidas grasas, bollos, azucares, no comiendo entre horas...
Peso 98.6 kg, y bajando...aprovecho ahora para hacer deporte que estoy en paro y mucho mejor, jeje.
Simplemente para la gente que no cree que se pueda hacer.
Un saludo
Solo posteo esto para personas que no esten seguras o no crean que pueden adelgazar mucho.
Tengo 23 años, mido 1.81, y hace 10 meses pesaba 122,7 kg.
Tengo mucha musculatura y espalda, siempre he hecho taekwondo y musculacion desde pequeñito, pero mi madre me alimentaba muy mal, sobre todo muchas grasas por las noches.
Con deporte, practico futbol, padel y monto en bicicleta, normalmente 4 dias a la semana entre todos, un par de horas, y quitandome comidas grasas, bollos, azucares, no comiendo entre horas...
Peso 98.6 kg, y bajando...aprovecho ahora para hacer deporte que estoy en paro y mucho mejor, jeje.
Simplemente para la gente que no cree que se pueda hacer.
Un saludo
