Glutamina y ON

Jorge Mto

I love HOUSE music
Pues eso chicos,tengo una duda.

Estoy tomando un pre entreno,el no xplode y he por lo que se habla la glutamina no deja que este haga su efecto,yo la glutamina la tomo solo a la hora de dormir 10gr y lo que viene en los 2 scoops de proteina que me tomo despues de entrenar.

Ahora mi duda,la glutamina solo le afecta al ON cuando se toma antes de este o durante todo el dia,nose si quitar los 10gr que me tomo por la noche.

Opinen ustedes xD

Saludos.
 
Con que no te coincida la toma con la del pre-entreno es suficiente, el resto de tomas estan ok y no afectaran al pre-entreno.
 
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