glutamina en definicion

[luisgar]

pues eso queria saber si me vale para definicion o solo es para volumen ya he pillado mas o menos el peso que queria y voy a definir y aun me queda medio bote de glutamina y no se si debo tomarla o no.

muchas gracias

 

[Chino_5361]

yo creo que la glutamina es mas imprescindible en definicion que en volumen, aunque para ambos sirve.

Saludos

 

[lord2]

pues eso queria saber si me vale para definicion o solo es para volumen ya he pillado mas o menos el peso que queria y voy a definir y aun me queda medio bote de glutamina y no se si debo tomarla o no.

muchas gracias

efectivamente la glutamina es un anticatabolico para definicion va muy bien

 

[Floren]

y para volumen tambien!incluso creo que en volumen se entrena mejor y se debe recuperar mejor..

aunq claro en definicion quiza tengas menos nutrientes para recuperar