¿Gimnasio?

[petrilero]

Yo soy un chaval que no hace deporte y quiero empezar hacerlo a traves del gimnasio,tengo un problema ya que cuando hago algun movimiento brusco o cuando me levanto del sofa me suenan los huesos es decir las articulaciones de muchas partes del cuepo.Creeis que iendo al gym se me quitaran estos chasquidos.gracias

 

[Jorgito]

mira, con mi humilde opinion pienso que esos chasquidos son por que la falta de ejerccio hace que se peguen, o que se cierren tus articulaciones, ya que no le das el suficiente uso. Mira, somos como los metales, como por ejemplo las articulaciones de una puerta, si no se usan, se oxidan, y si se usan y se lubrican bien la posibilidad de oxidacion se reduce, igual nosotros, con ejercicio y buena alimentacion. Tal vez tu estes un poquito oxidado