El problema es que:
1) el trabajo que hacen los gimnastas es extremadamente exigente, eso significa que después que llegue a un cierto nivel va a tener que matarse igual a un Perro en el gimnasio para desarrollar un brazo que le sería extremadamente fácil si fuese un hombre más fuerte, y el camino más fácil para ser un hombre más fuerte es entrenar piernas.
2) los gimnastas llegan hasta un punto de desarrollo y no van más allá, ese desarrollo es suficiente para ellos, si la persona quiere llegar sólo hasta cierto punto, no necesita entrenar piernas, como tampoco necesita dormir bien, o comer con todo calculado perfecto, buenos brazos hasta cierto punto tiene cualquier que cargue cajones. El problema es que los tipos llegan a un 85 de press banca, no suben más porque el cuerpo no les da para más (les daría si entrenasen piernas, pero ellos no quieren) y después reclaman que no les crecen los brazos, y es lógico que no les crezcan porque están al máximo que pueden llegar. Buenos brazos, sí, pero sólo hasta ahí, no se pueden esperar milagros.
El tema es saber hasta donde está dispuesto a pagar para llegar un nivel que puede interesarle o no. Es lo mismo que, puedo tener buen pectoral fumando? O fumando y bebiendo? O comiendo mal?
Es decir, ya todos aquí somos adultos y sabemos hasta el cansancio qué es lo que conviene y lo que no. Sabemos también que esas cosas funcionan como factores, unos más, otros menos importantes. El que quiera ignorar uno o varios factores, está en su derecho, pero que elija con los ojos abiertos según su escala de costos y objetivos.