Gain & Megapower

[_____jOna]

Desde hoy que he empezado a tomar batidos que son 30 % de proteina (100% Proteina de suero) y 67,66 % de Carbohidratos; se llama Body Gain
(sabor fresa)
Me comprado 2kg y queria saber de alguien que lo haya tomado si es efectivo o no, aparte me han regalado 2 sobres de 110g de peso neto que es "Mega power" que es de carbo hidratos solo (sabor xokolate)

Pues eso me gustaria saber si es bueno, malo, va bien, va mal... por favor =]

Tengo 16 años y llevo 7 meses al gym (pero 5 meses y medio o incluso 6 de ellos han sido mas que nada descansar por el tema estudios...) Ahora ya voy más enserio

Hago una dieta alta en proteinas&Carbohidratos (5-6 comidas diarias) y de lunes a viernes al gym unas 3/4 horas

Yo queria comprarme proteina sola, pero el del gym me dijo que para empezar a tomar suplementos de estos, mejor empezar con esto...

Espero que me ayuden,
Gracias & Saludos

 

[_____jOna]

Mido 1'70 o por ahi
Peso pues mira antes de empezar al gym pesaba 46 kilos.. y llegué a pesar 60 kg y ahora hace poco bajé a 55-56 kg, que es mi peso actual :S

No hago nada de cardio, solo hago musculación al gym
Entonces yo diria que estoy delgado xD

A mi el tio del gym me dijo que esto me iria bien para pillar masa y luego ya seria proteina solo para definir...

Pero entonces es muy bueno el Body Gain este?

Y respecto los dos sobres de Mega Power, que me puedes decir sobre eso?

Graciaas

 

[_____jOna]

Que bueno estoy delgado pero en la barriga tengo una pequeña masa de grasa diria yo, aunque digan que no si la tengo, y solo se me marcan los abdominales si hago fuerza en la barriga, me gustaria saber como eliminar esa pequeña capa de grasa y que los abdominales se marcaran sin tener que hacer fuerza alguna,
gracias