Futbol en dias de descanso?

[Mamado4]

Pues me ha entrado la duda... esque qria ver si no afecta que juegue futbol solo el miecoles que es mi dia de descanso ,seria 1 hora y media
_futbol_
Bueno alomejor suene un poco exagerado, pero por ejemplo todos los dias en mi escuela en el receso juego tambien y pues no se si se tomaria como cardio
Seria todo
Ojala y puedan ayudarme _cintura_

 

[The doctor46]

compañero el jueves no hagas piernas y listo!!
y sobre jugar en el recreo no pasa nada brother,
pero intenta no cansarte mucho claro esta!