forte mass y syntha6 ; AYUDAAAA

[peluky]

Hola amigos, llevo poco tiempo en el tema del gymnasio, me gustaria saber un par de cosillas.
Mi entrenamiento es por las mañanas y de post-entreno voi a empezar a tomar el FORTE-MASS y antes de dormir el syntha6.
me gustaria saber si alguien sabe como iria para coger volumen y cuantos cazos del forte-mass y del syntha 6 tendria que echar.
Gracias a todos por la ayuda. saludos al foro.

_tragar_

 

[Albertin]

Hola, esto no va aquí.

Y tu pregunta, en el subforo correspondiente está muy repetida, deberías pasarte por el subforo de suplementos.

 

[peluky]

perdona pero es que soy nuevo y no se muy bien donde esta este foro ni como va este tipo de foro, me gustaria que alguien me pudiera ayudar, espero alguna respuesta, gracias