papasarpiola
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Este ejercicio:
Yo lo hago con la flexión hacia donde está el peso, y me andan de maravilla los oblicuos, siento buenas agujetas después. ¿Hay algún problema con hacer la flexión hacia el lado del peso y no en contra del peso como se señala en la imagen?
Yo lo hago con la flexión hacia donde está el peso, y me andan de maravilla los oblicuos, siento buenas agujetas después. ¿Hay algún problema con hacer la flexión hacia el lado del peso y no en contra del peso como se señala en la imagen?