Train_Focus_Win!
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¿Han oido hablar de estas zapatillas? Se las vi a un culturista, Ben Pakulski, y ya me convencieron del todo. Simplemente les pregunto a ustedes si me convencen.
Estas zapatillas tienen una historia y es que se crearon para regatas de vela (tener agarre y tacto con la superficie del barco). Fueron comercializadas por Vibram (manufactora de buenas suelas para montaña y demás) y un libro que rula entre corredores le ha dado verdadera promoción, a mi juicio, en vez de toda la morralla que hay en internet sobre estas zapas. El libro se llama Nacidos para Correr y ahora os leeré el capítulo interesante sobre este artilugio.
El caso es que me decís muchos que para el trabajo en el gim no es bueno usar zapatillas de runing por todo el plasticoide que tienen con respecto a lo que hay entre tu suela y el suelo, que descompensa o desnivela el pie en relación a poder correr sin lesiones. El caso es que parece algo contradictorio que se inventen suelas antilesiones, siendo lo menos lesivo NO USAR SUELA. Es una de las razones por las que en muchos paises, como Jamaica, se entrenan a los niños con los pies descalzos, pues hay gran numero de musculos entre la planta y el tobillo que no se ejercitan con un cacho de goma entre el suelo y tú. Las zapatillas son caras (84 € para arriba), pero ¿merecen la pena?
Estas zapatillas tienen una historia y es que se crearon para regatas de vela (tener agarre y tacto con la superficie del barco). Fueron comercializadas por Vibram (manufactora de buenas suelas para montaña y demás) y un libro que rula entre corredores le ha dado verdadera promoción, a mi juicio, en vez de toda la morralla que hay en internet sobre estas zapas. El libro se llama Nacidos para Correr y ahora os leeré el capítulo interesante sobre este artilugio.
El caso es que me decís muchos que para el trabajo en el gim no es bueno usar zapatillas de runing por todo el plasticoide que tienen con respecto a lo que hay entre tu suela y el suelo, que descompensa o desnivela el pie en relación a poder correr sin lesiones. El caso es que parece algo contradictorio que se inventen suelas antilesiones, siendo lo menos lesivo NO USAR SUELA. Es una de las razones por las que en muchos paises, como Jamaica, se entrenan a los niños con los pies descalzos, pues hay gran numero de musculos entre la planta y el tobillo que no se ejercitan con un cacho de goma entre el suelo y tú. Las zapatillas son caras (84 € para arriba), pero ¿merecen la pena?
