Buenos días señores/as
Muy interesante el foro. Tengo algunas dudas con las cuales espero alguien me pueda ayudar:
Recién compre el Fitbit Charge HR, apenas ayer fue mi primer día completo. Y en el total de 24 horas del día me registro una quema de calorías de 3,714. Una pasada, pero es tan bueno que me cuesta creerlo.
Tengo 25 años, mido 179 cm y peso 81 Kg. Mi metabolismo basal es de 1,901 calorías aproximadamente. Lo que nos deja 3,714 – 1,901 = 1,813 calorías restantes. Las cuales supuestamente fueron quemadas con las actividades que hice durante el día. (Adjunto screenshots del comportamiento de la quema de calorías y de mi ritmo cardíaco durante el día según el Fitbit Charge HR).
http://www.subeimagenes.com/img/screenshot-2015-08-07-08-16-55-1399651.png
http://www.subeimagenes.com/img/screenshot-2015-08-07-12-23-40-1399654.png
http://www.subeimagenes.com/img/screenshot-2015-08-07-12-24-53-1399656.png
Debo decir que estoy en mi 4ª Semana de Insanity Workout (por lo que mi metabolismo debe estar más acelerado), trabajo en la construcción (estamos a 38-39 grados –vivo en Monterrey, México-, subo y bajo escaleras, camino de aquí para allá, etc.), tomo 2 tazas de café negro diarias, no me toco entrenamiento pero tuve partido de fútbol y jugué algunos minutos, tomo de 2 a 4 capsulas de Hydoxycut Hardcore Elite de Lunes a Sábado (ayer tomé 2), etc.
El Hearth Rate lo compare con el sensor de mi Galaxy S6 y coincide, aun así se me hace muchísima belleza tantas calorías quemadas.
Estimados expertos en la materia: ¿Es real esta medición y si estoy quemando dichas calorías? ¿Está midiendo mal mi Fitbit?
Ayúdenme por favor.
Saludos.
Muy interesante el foro. Tengo algunas dudas con las cuales espero alguien me pueda ayudar:
Recién compre el Fitbit Charge HR, apenas ayer fue mi primer día completo. Y en el total de 24 horas del día me registro una quema de calorías de 3,714. Una pasada, pero es tan bueno que me cuesta creerlo.
Tengo 25 años, mido 179 cm y peso 81 Kg. Mi metabolismo basal es de 1,901 calorías aproximadamente. Lo que nos deja 3,714 – 1,901 = 1,813 calorías restantes. Las cuales supuestamente fueron quemadas con las actividades que hice durante el día. (Adjunto screenshots del comportamiento de la quema de calorías y de mi ritmo cardíaco durante el día según el Fitbit Charge HR).
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Debo decir que estoy en mi 4ª Semana de Insanity Workout (por lo que mi metabolismo debe estar más acelerado), trabajo en la construcción (estamos a 38-39 grados –vivo en Monterrey, México-, subo y bajo escaleras, camino de aquí para allá, etc.), tomo 2 tazas de café negro diarias, no me toco entrenamiento pero tuve partido de fútbol y jugué algunos minutos, tomo de 2 a 4 capsulas de Hydoxycut Hardcore Elite de Lunes a Sábado (ayer tomé 2), etc.
El Hearth Rate lo compare con el sensor de mi Galaxy S6 y coincide, aun así se me hace muchísima belleza tantas calorías quemadas.
Estimados expertos en la materia: ¿Es real esta medición y si estoy quemando dichas calorías? ¿Está midiendo mal mi Fitbit?
Ayúdenme por favor.
Saludos.