Buenas tardes.
Hace un par de dias que he ingresado en este foro, y estoy intentando encontrar unas tablas o rutinas de ejercicios que pueda hacer con una maquina que me he comprado.
He hecho una busqueda y no encuentro ningun hilo relacionado con la maquina que tengo, asi que os pido ayuda para ver que puedo hacer.
Hace unos años unos 20 fui durante 2 al gimnasio y de ahi me viene mi aficion por este deporte.
La maquina en cuestion es una titan pro de la casa fikam sport he buscado por internet y no encuentro nada de ella
un saludo
Hace un par de dias que he ingresado en este foro, y estoy intentando encontrar unas tablas o rutinas de ejercicios que pueda hacer con una maquina que me he comprado.
He hecho una busqueda y no encuentro ningun hilo relacionado con la maquina que tengo, asi que os pido ayuda para ver que puedo hacer.
Hace unos años unos 20 fui durante 2 al gimnasio y de ahi me viene mi aficion por este deporte.
La maquina en cuestion es una titan pro de la casa fikam sport he buscado por internet y no encuentro nada de ella
un saludo