salvador.dal
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Mi peso anda por los 77kg pero estoy un poco gordito, no mucho. Y pasa que con la navidad y año nuevo anduve comiendo de todo y llegué a los 80kg!!. Mi meta, ahora que estoy en vacaciones, es ponerme en forma quemando todas las grasas con ejercicio aeróbico. Rescate del altillo de mi casa una vieja máquina de remo, de esas que eran neumáticas, con pistones, ni cerca de ser algo profesional pero al usarla me mantengo entre las pulsaciones necesarias para quemar grasa. Hasta ahora tobo bien.
En solo tres dias usandola, con sesiones de 90 minutos bajé de 80kg a 76kg !
Si bajé todo ese peso, de algun lado salió, de la grasa o de mis músculos.
Es posible que esa cantidad venga de la grasa o estoy perdiendo musculo?
En solo tres dias usandola, con sesiones de 90 minutos bajé de 80kg a 76kg !
Si bajé todo ese peso, de algun lado salió, de la grasa o de mis músculos.
Es posible que esa cantidad venga de la grasa o estoy perdiendo musculo?